Boca Alegre Kids Archives - Boca Alegre /category/boca-alegre-kids/ Clínica Médica e Dentária Mon, 27 Nov 2023 17:49:59 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 /wp-content/uploads/2020/10/cropped-icon-site-boca-alegre-32x32.png Boca Alegre Kids Archives - Boca Alegre /category/boca-alegre-kids/ 32 32 Dicas de Especialistas para Prevenir Cáries em Crianças /dicas-de-especialistas-para-prevenir-caries-em-criancas/ Mon, 27 Nov 2023 17:47:17 +0000 /?p=6190 Cerca de 40% das crianças desenvolvem cáries antes de chegarem à escola, uma estatística alarmante que destaca a necessidade de ação precoce. Este artigo visa orientar pais e cuidadores sobre como prevenir cáries em crianças, um passo crucial para garantir a saúde oral desde cedo. O que São Cáries e Como Elas se Desenvolvem Cáries […]

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Cerca de 40% das crianças desenvolvem cáries antes de chegarem à escola, uma estatística alarmante que destaca a necessidade de ação precoce. Este artigo visa orientar pais e cuidadores sobre como prevenir cáries em crianças, um passo crucial para garantir a saúde oral desde cedo.

O que São Cáries e Como Elas se Desenvolvem
Cáries são danos nos dentes causados por ácidos produzidos quando bactérias na boca decompõem açúcares e amidos. Elas podem causar dor, infecções e até perda de dentes, afetando a capacidade da criança de comer, falar e até mesmo aprender.

Importância da Higiene Oral na Infância
A escovação regular e o uso de fio dental são essenciais para remover a placa bacteriana, principal causadora de cáries. Crianças devem usar escova de dentes adequada ao seu tamanho e idade, e os pais podem ajudar até que elas desenvolvam a habilidade de fazer isso sozinhas.

Alimentação e Saúde Oral
Uma dieta equilibrada é crucial. Evite alimentos açucarados e ricos em amido, especialmente entre as refeições. Frutas, legumes e água são escolhas saudáveis que ajudam a manter os dentes das crianças fortes e livres de cáries.

Visita Regular ao Odontopediatra
Consultas regulares ao odontopediatra permitem a detecção precoce de cáries e outros problemas orais. Uma visita ao dentista pode ser transformada em uma experiência educativa e positiva para a criança.

Flúor e sua Importância
O flúor fortalece o esmalte dos dentes e ajuda a prevenir cáries. Pode ser encontrado em pastas de dente, na água e em tratamentos profissionais. Discuta com o odontopediatra sobre o uso adequado de flúor para seu filho.

Educação e Conscientização
Ensine as crianças sobre a importância da saúde oral. Livros, jogos e aplicativos sobre higiene oral podem tornar o aprendizado divertido e eficaz.

Conclusão
Prevenir cáries em crianças não é apenas sobre escovar os dentes. Envolve uma abordagem holística que inclui dieta, cuidados regulares e educação. Como pais ou cuidadores, seu papel é crucial para estabelecer esses hábitos saudáveis desde cedo.

Atenção
Não espere o surgimento de um problema. Agende uma consulta com um odontopediatra hoje mesmo e dê o primeiro passo para garantir a saúde oral do seu filho.

 

Partilhe suas dicas e experiências sobre a prevenção de cáries em crianças nos comentários abaixo.

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A Importância da Avaliação Precoce em Terapia da Fala: Quando Procurar um Especialista /quando-devo-procurar-um-terapeuta-da-fala/ Mon, 23 Oct 2023 02:48:12 +0000 /?p=6121 The post A Importância da Avaliação Precoce em Terapia da Fala: Quando Procurar um Especialista appeared first on Boca Alegre.

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Intervenção Precoce: Prevenindo Dificuldades de Aprendizagem
Desde o nascimento, a capacidade de comunicação é um pilar fundamental no desenvolvimento infantil. A intervenção precoce em terapia da fala desempenha um papel crucial, não apenas no desenvolvimento da fala, mas também na prevenção de futuras dificuldades de aprendizagem. Mesmo antes de a criança começar a falar, existem indicadores essenciais que podem sinalizar a necessidade de uma avaliação por um terapeuta da fala.

Reconhecendo Sinais de Alerta no Desenvolvimento da Fala e Comunicação
A observação atenta dos pais é fundamental para identificar sinais precoces de dificuldades na comunicação e linguagem, tanto oral quanto escrita. Alterações na articulação, fluência, voz, audição, e motricidade oro-facial são alguns dos aspectos a serem observados. A avaliação por um terapeuta da fala é essencial para maximizar as competências linguísticas e comunicativas da criança.

O Desafio de Identificar Necessidades em Diferentes Faixas Etárias
A identificação de necessidades em terapia da fala pode ser um desafio, principalmente devido à diversidade de desenvolvimento em cada faixa etária. Muitos pais não estão alertas para dificuldades de linguagem até cerca dos dois anos de idade, período após o qual as dúvidas começam a surgir. Assim, é crucial conhecer os sinais de alerta específicos para cada faixa etária, permitindo uma avaliação mais detalhada e oportuna.

Sinais de Alerta de 0 a 6 Meses
Nesta fase inicial, é importante observar se o bebê reage a sons, sorri ou estabelece contacto ocular. A falta dessas reações pode indicar a necessidade de uma avaliação especializada.

Sinais de Alerta de 6 a 12 Meses
Entre os 6 e os 12 meses, a ausência de emissão de sons, como “mamama” ou “bababa”, a falta de reação ao nome da criança, ou a ausência de reação a sons familiares são indicativos importantes.

Sinais de Alerta de 12 a 18 Meses
Nesta etapa, é essencial que a criança brinque, produza monossílabos e reaja ao interlocutor, sorrindo ou olhando durante a brincadeira. A imitação também é um sinal relevante a ser observado.

Sinais de Alerta de 18 a 24 Meses
A compreensão de instruções simples e um vocabulário de pelo menos 4 a 6 palavras são esperados nesta fase. A ausência dessas habilidades pode indicar a necessidade de avaliação.

Sinais de Alerta de 2 a 3 Anos
A capacidade de construir frases simples, questionar, e um vocabulário expandido são cruciais. A preferência por gestos em detrimento de palavras também é um sinal de alerta.

Sinais de Alerta de 3 a 4 Anos
Nesta faixa etária, é importante que a criança consiga produzir frases simples, nomear objetos e compreender ordens simples. A fala deve ser inteligível para pessoas fora do círculo familiar.

Sinais de Alerta de 5 a 6 Anos
Alterações na articulação correta das palavras, uso de frases mal estruturadas, discurso incoerente e dificuldade em manter tópicos de conversa são sinais importantes. A dificuldade em discriminar sons da fala também deve ser observada.

Conclusão: Agindo com Atenção e Prevenção
Cada criança tem seu ritmo de desenvolvimento, mas estar atento aos sinais de alerta e procurar uma avaliação especializada em terapia da fala é essencial. Se seu filho apresenta algum destes sinais, não hesite em buscar uma avaliação profissional. A intervenção precoce pode fazer toda a diferença no desenvolvimento saudável da comunicação e linguagem da criança.

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Cuidados de Saúde Oral para um Sorriso Saudável nas Férias /cuidados-de-saude-oral-para-um-sorriso-saudavel-nas-ferias/ Fri, 04 Aug 2023 11:58:00 +0000 /?p=6028 The post Cuidados de Saúde Oral para um Sorriso Saudável nas Férias appeared first on Boca Alegre.

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? As férias estão a chegar ?✨

 

Com elas vem o tão esperado momento de descanso e diversão. No entanto, mesmo durante este período de descontração, é essencial não negligenciar a saúde oral. Afinal, queremos que o seu sorriso continue brilhante e saudável para aproveitar ao máximo as suas férias, certo?

Neste artigo, iremos partilhar algumas dicas simples, mas vitais, para garantir que a sua saúde oral esteja em dia enquanto desfruta das suas merecidas férias.

  1. Escovagem regular é a chave: A primeira e mais importante dica para cuidar da sua saúde oral é manter uma rotina de escovagem regular. Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Utilize uma escova de dentes de cerdas macias e uma pasta de dentes com flúor. A escovagem adequada ajuda a eliminar os resíduos de alimentos e a placa bacteriana, evitando problemas como cáries e gengivite.

  2. Não esqueça o fio dentário: O fio dentário é o seu melhor aliado para alcançar as áreas entre os dentes, onde a escova não consegue chegar. Use-o diariamente para remover os restos de comida acumulados e prevenir o aparecimento de cáries e doenças gengivais.

  3. Fuja dos alimentos açucarados: Sabemos que é tentador ceder às delícias açucaradas durante as férias, mas lembre-se de moderação. O consumo excessivo de alimentos e bebidas açucaradas, como refrigerantes, doces e gelados, pode prejudicar os dentes e aumentar o risco de cáries. Opte por alternativas mais saudáveis sempre que possível.

  4. Hidrate-se com água: A hidratação é fundamental para a saúde oral e geral. Beba bastante água ao longo do dia, pois isso ajuda a manter a boca hidratada e a eliminar resíduos alimentares prejudiciais.

  5. Tenha sempre consigo o seu kit de higiene oral: Mantenha uma pequena bolsa com uma escova de dentes, fio dentário e uma pasta de dentes para poder manter a higiene oral após as refeições, mesmo quando estiver em movimento.

  6. Agende uma consulta ao dentista antes das férias: Antes de embarcar nas suas férias, certifique-se de agendar uma consulta de rotina com o seu dentista. Isso permite resolver quaisquer problemas dentários pendentes e garantir que a sua saúde oral esteja em ordem.

Esperamos que estas dicas o ajudem a cuidar do seu sorriso durante as férias. Lembre-se de que uma pequena atenção à saúde oral pode fazer uma grande diferença no longo prazo.

 

Desejamos que tenha umas férias maravilhosas e que o seu sorriso brilhe sempre com saúde e felicidade!

Artigo escrito por Soraia Oliveira.

 

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Dia da Criança na Boca Alegre Kids /dia-da-crianca-na-boca-alegre-kids/ Fri, 02 Jun 2023 11:58:23 +0000 /?p=5819 The post Dia da Criança na Boca Alegre Kids appeared first on Boca Alegre.

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? Alegria contagiante das crianças neste dia especial! ?✨

Na Boca Alegre Kids, tivemos um dia incrível na comemoração ao Dia da Criança, repleto de risos, brincadeiras e momentos inesquecíveis!

As crianças são a exemplo da pura alegria, e é nosso dever valorizar e nutrir essa preciosidade nas nossas vidas diariamente. Cada riso, cada expressão de admiração, cada olhar curioso é um lembrete de como a felicidade das crianças pode transformar o mundo à nossa volta.

No Dia da Criança, quisemos destacar a importância de ver o mundo pelos olhos delas. É nos pequenos gestos, nas brincadeiras simples e nas interações genuínas que encontramos a verdadeira essência da felicidade. É nos abraços apertados, nos sorrisos radiantes e nas gargalhadas contagiantes que encontramos a inspiração para sermos pessoas e profissionais melhores.

Num ambiente divertido e acolhedor na Boca Alegre Kids, procuramos criar memórias mágicas para todas as crianças que nos visitaram. Sabemos que a felicidade delas é um tesouro que devemos valorizar e preservar. Afinal, são estas crianças que vão construir um futuro brilhante e cheio de esperança.

Que a magia e a alegria do dia de ontem estejam presentes em todos os dias das nossas vidas. ??✨?

Artigo escrito por Filipe Meira.

 

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7 Problemas de saúde oral, mais comuns nas crianças /7-problemas-saude-oral-mais-comuns-nas-criancas/ Wed, 10 Mar 2021 10:00:35 +0000 /?p=2084 The post 7 Problemas de saúde oral, mais comuns nas crianças appeared first on Boca Alegre.

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Visitar o dentista com regularidade e adotar os cuidados de higiene necessários é essencial para que as crianças protejam os seus dentes.

Se não o fizermos (ou se acontecer algo que não esteja sob o nosso controlo), podem surgir vários problemas de Saúde Oral.

Vejamos alguns exemplos das questões que mais afetam as crianças:

Os 7 problemas mais comuns:

Cáries

Depois das constipações, as cáries dentárias são a segunda doença mais comum em todo o mundo. Podendo aparecer em qualquer dente e em qualquer idade, esta patologia surge, essencialmente, devido ao efeito das bactérias sobre os restos de alimentos. Quando em contacto com os açúcares dos vários alimentos, estes micro-organismos produzem ácidos que vão afetar o esmalte, originando cavidades nos dentes.

No caso específico das crianças, o esmalte ainda não tem a resistência de um dente adulto. Por isso, evite consumir açúcares  fora de horas e sem uma higiene adequada.

Doenças Gengivais

Paralelamente às cáries, que atacam diretamente as superfícies dos dentes, as crianças também podem sofrer com doenças gengivais. Normalmente, estes problemas surgem de uma higienização inadequada e da acumulação de placa bacteriana junto aos tecidos da boca.

Se não for convenientemente tratada, uma infeção deste tipo pode levar ao sangramento das gengivas e evoluir para cenários muito mais graves, como a periodontite ou até a perda de dentes, afetando bastante a dentição no seu futuro.

Má oclusão

Seja por chuchar no dedo (ou usar chupeta durante muito tempo), por pressionar os dentes incisivos superiores contra os lábios, ou apenas por questões genéticas, existem muitas crianças que sofrem de má oclusão.

A existência de dentes tortos ou desalinhados pode fazer com que as crianças sofram bastante com o mau encaixe das arcadas dentárias, necessitando de tratamentos relativamente demorados. Para evitar problemas, mantenha-se atento à evolução da dentição e consulte regularmente o seu médico.

Fluorose

A utilização de pastas de dentes com flúor é importante para a prevenção de problemas e para garantir dentes fortes e saudáveis. No entanto, as concentrações e as quantidades devem ser bem analisadas para cada caso. O uso excessivo de flúor na higiene oral pode causar um problema chamado fluorose, que se caracteriza pelo aparecimento de manchas brancas ou castanhas nos dentes.

“O uso excessivo de flúor pode causar fluorose, que se caracteriza pelo aparecimento de manchas brancas ou castanhas nos dentes.”

Aconselhe-se junto de profissionais e utilize os produtos adequados, seguindo à risca as suas indicações.

Bruxismo

Mais comumente conhecido como o hábito de ranger os dentes e sem causas claramente identificadas, o bruxismo é outro problema bastante comum na infância. Ainda que normalmente passe com a idade, a verdade é que também podem permanecer ao longo do tempo.

Sendo este um problema silencioso, a melhor forma de identificá-lo é marcar consultas periódicas com o seu médico dentista. Depois de analisar a situação, um profissional saberá sugerir um tratamento adequado ao caso de cada criança.

Traumatismo dentários

Seja a brincar com os amigos ou a praticar desporto, é possível que alguns acidentes levem a dentes partidos. Nesses casos, mantenha a calma e avalie o estado da criança.

 

Nas situações mais graves, se a criança se sentir tonta ou com náuseas, poderá até ser necessário recorrer a um hospital. No entanto, seja qual for o seu estado, uma consulta com o seu médico dentista é também essencial e deve ser feita sempre assim que possível. Com a ajuda de um profissional de Medicina Dentária, poderá resolver o problema e compreender os procedimentos necessários nos dias seguintes, para recuperar bem e em segurança.

Perda prematura dos dentes de leite

A perda de dentes de leite antes do previsto pode acontecer por várias razões, tais como traumatismos bastante graves ou cáries, por exemplo. E é outra situação que afeta muitas crianças.

 

De forma simples, o que acontece é que, se o espaço deixado pelo dente não for ocupado, os dentes vizinhos vão começar a inclinar-se para ocupar essa zona. Esses movimentos, por sua vez, podem impedir a erupção do dente permanente que deveria substituir o dente de leite e levar a muitos problemas de más posições dentárias.

 

Assim, embora possa parecer inofensivo, trata-se de um problema que pode trazer consequências muito graves se não for analisado por um médico.

Procure ajuda sempre que precisar

Sabendo destes problemas, ensine aos mais novos a importância da prevenção e faça os possíveis para evitar o aparecimento de cáries e o desgaste dos dentes com comidas menos recomendadas. Para tal, limite o consumo de açúcares e de alimentos pegajosos, sobretudo entre refeições e à noite. Deixe também as bebidas ácidas e açucaradas (como refrigerantes e sumos) para as ocasiões mais especiais.

E para além disso, não se esqueça de que é extremamente importante escovar sempre os dentes após o consumo destes alimentos e bebidas

Artigo escrito pela Dra. Soraia Oliveira – Médica dentista com prática clínica em ortodontia e
odontopediatria, Certificação Invisalign e Certificação Myobrace.

 

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Aparelhos Invisalign First, a escolha para os mais pequenos! /invisalign-first-a-escolha-para-os-mais-pequenos/ Wed, 03 Mar 2021 19:47:47 +0000 /?p=2109 The post Aparelhos Invisalign First, a escolha para os mais pequenos! appeared first on Boca Alegre.

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A correção dentária para crianças é um assunto muito delicado para os pais, já que o tratamento exige um esforço de adaptação da criança ao aparelho. Porém, hoje em dia existe uma alternativa para que o tratamento seja mais fácil, confortável e rápido, os aparelhos Invisalign First.

A ortodontia com alinhadores também é conhecida como ortodontia invisível ou ortodontia plástica por se tratar de um aparelho tão discreto que ninguém se apercebe que as crianças estão a usar aparelho dentário.

Este tratamento utiliza alinhadores dentários que são placas muito finas de 0,7 milímetros de espessura de material transparente.

Com este aparelho não há razão para medos, nem dos pais nem das crianças.

 

As suas vantagens são inúmeras, mas para mim a mais importante é que não existem urgências dentárias. As crianças podem comer de tudo, praticar exercício fisico, tocar instrumentos musicais sem nenhuma restrição ou dificuldade. O aparelho que está na boca do seu filho nunca o irá magoar ou criar alguma ferida ao contrário dos aparelhos tradicionais.

Nunca será incomodado durante o seu dia de trabalho com uma chamada do seu filho por causa do aparelho dentário.

Finalmente temos uma ortodontia que se adapta às crianças e não o contrário.

O seu filho não terá nenhuma alteração na fala durante o uso do aparelho dentário nem terá de alterar nenhuma atividade escolar ou desportiva por ser tão cómodo, confortável e discreto.

Uma criança feliz é o ponto de partida para uma ortodontia de excelência!

Por tudo isto, considero o Invisalign First o aparelho mais confortável para os mais pequenos. Todas as crianças entre os 6 e 10 anos de idade podem começar os seus tratamentos interceptivos ou tratamentos de primeira fase com este aparelho.

Como é o tratamento com Invisalign First?

 

O tratamento é composto por várias etapas de tratamento e para cada etapa existe um alinhador dentário transparente. Cada etapa tem a duração de 7 dias.

A cada 7 dias, a criança vai trocando de alinhador transparente até completar o seu tratamento.

Este tratamento é tão previsível e preciso que os alinhadores são todos fabricados desde a primeira etapa até ao final antes do primeiro dia de tratamento.

 

Corrigir os problemas dentários ainda na infância

 

Pode parecer estranho a necessidade de aparelho em idades tão precoces mas a verdade é que a natureza é muito sábia e os dentes de leite cumprem funções fundamentais para o correto desenvolvimento da criança.

Com a dentição de leite as crianças aprendem a comer corretamente e durante a mastigação desenvolvem os ossos do palato e da mandíbula.

Sabia que toda a estrutura da cara do seu filho é desenvolvida através da mastigação, da fala e da deglutição?

 

Os dentes de leite “guardam” o espaço para os dentes permanentes, por isso caso um dente de leite seja perdido antes do tempo, o espaço será perdido e o dente permanente ficará bloqueado não conseguindo erupcionar na boca.

 

Os dentes de leite não caem todos aos 6 anos!

O primeiro dente de leite cai aos 6 anos mas os restantes vão cair até aos 12 anos. Por isso temos uma janela de tempo grande que necessita ser observada e tratada com muita atenção de forma a prevenir e interceptar qualquer desvio durante o crescimento da criança.

 

Aos 6 anos de idade os dentes definitivos começam a nascer e nesse período é possível fazer grande parte das correções no sorriso de forma simples com os alinhadores Invisalign First.

Os problemas dentários mais comuns nesta fase são a falta de crescimento da mandíbula   (algumas crianças têm o queixo muito recuado o que caracteriza uma falta de crescimento mandibular), falta de espaço para os dentes definitivos, apinhamento dentário, mordida aberta,  morada cruzada, entre outros…

Como é o tratamento com Invisalign First?

O tratamento é composto por várias etapas de tratamento e para cada etapa existe um alinhador dentário transparente. Cada etapa tem a duração de 7 dias.

A cada 7 dias, a criança vai trocando de alinhador transparente até completar o seu tratamento.

Este tratamento é tão previsível e preciso que os alinhadores são todos fabricados desde a primeira etapa até ao final antes do primeiro dia de tratamento.

O aparelho Invisalign é doloroso?

Algumas crianças notam um pequeno desconforto temporário durante os primeiros dias do inicio de cada nova etapa do tratamento ao colocar o alinhador novo. Este é o sinal que os alinhadores estão a funcionar bem, movimentando os dentes gradualmente e ajudando a alcançar o resultado final. Este desconforto é considerado normal e desaparece em apenas alguns dias.

Scanner intra oral iTero, o adeus aos moldes para os aparelhos…

Até agora, a única forma de reproduzir os modelos dos pacientes era através de um silicone, uma pasta que era colocada na boca e tinha que esperar uns minutos até endurecer. Por vezes, o modelo não ficava perfeito à primeira e muitas vezes tinha de ser repetido.

Sabemos que este processo de duplicação -moldagem- dos dentes da criança sempre foi um problema para as crianças, pais e odontopediatras.

Além de muita reclamação, nauseas e vómitos, ela era mesmo obrigatória para a confecção dos aparelhos dentários.

 

Com a chegada de uma nova tecnologia de imagem virtual, com o scanner intra oral podemos obter a forma dos arcos e dentes de forma muito rápida e tranquila, por ser um processo mais limpo e ecológico.

Todo o processo é de maior precisão para a realização dos alinhadores transparentes e portanto de maior eficácia para o tratamento.

 

Em tempo real, consegue ver durante a consulta dentária a imagem virtual 3D dos dentes da criança. Desde esse primeiro momento a familia partilha com todo o detalhe a imagem dos dentes do seu filho no ecrã do scanner e entende qual o problema que necessita ser corrigido.

No fundo, o segredo está em criar hábitos alimentares saudáveis e conscientes, sendo que, se toda a família partilhar os mesmos hábitos, mais fácil será para o seu filho torná-los seus e mantê-los ao longo da vida.

 
É fundamental visitar o Odontopediatra, assim que nasça o primeiro dentinho na boca do seu filho.

Artigo escrito pela Dra. Soraia Oliveira – Médica dentista com prática clínica em ortodontia e
odontopediatria, Certificação Invisalign e Certificação Myobrace.
Artigo publicado na Revista De Mãe para Mãe

 

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Afinal, o que é que o açúcar faz aos dentes do meu filho? /afinal-o-que-e-que-o-acucar-faz-aos-dentes-do-meu-filho/ Fri, 26 Feb 2021 17:30:04 +0000 /?p=1755 The post Afinal, o que é que o açúcar faz aos dentes do meu filho? appeared first on Boca Alegre.

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É raro o dia em que não ouvimos falar acerca de nutrição e alimentação saudável. Assistimos diariamente a uma enchente de informação nas notícias, em livros, em revistas e, principalmente, nas redes sociais. Afinal, o que é o açucar faz aos dentes do meu filho?

E acerca do açúcar?

 

Certamente já ouviu falar que ele é muito prejudicial para os dentes…mas será que sabe o que realmente acontece nesta interação?

Os alimentos açucarados e os hidratos de carbono refinados são alimentos que podem conter vários tipos de açúcares na sua composição, que são responsáveis pelo desenvolvimento de cáries. Os restos destes alimentos, se mantidos na boca durante longos períodos, servem de alimento às bactérias naturalmente presentes, que, por sua vez, produzem um ácido, deixando o pH da boca abaixo dos 5,5. Nestas condições, ocorre uma desmineralização do esmalte dentário, promovendo o desenvolvimento de cavidades nas superfícies dos dentes.

 

SABIA QUE O AÇÚCAR NÃO É A ÚNICA CAUSA DIRETA DA CÁRIE DENTÁRIA?

 

A alimentação das crianças é importante para a saúde dos dentes mas a frequência com que se come é tão ou mais importante. Estar constantemente a ingerir pequenos snacks aumenta o risco de cáries dentárias nas crianças. Porquê? Porque, durante o dia, a saliva produzida na cavidade oral, ajuda a limpar os restos de alimentos e a manter o pH dentro de valores normais. Se a criança comer mais que 5 ou 6 vezes por dia, a saliva não terá tempo para fazer esse trabalho, mantendo um ambiente ácido e propício ao desenvolvimento de cáries.

A cárie dentária é uma condição crónica muito frequente na população infantil, sendo mais frequente que a asma. É importante ter noção que esta doença é dolorosa e que, mesmo em dentes de leite, deve ser tratada.

 

COMO EVITAR AS CÁRIES?

 

É fundamental, escovar os dentes no mínimo 2 vezes por dia, com uma pasta contendo flúor, e durante o resto do dia, beber bastante água ou bochechar com frequência, ajudando na manutenção da saliva. A água favorece a eliminação de restos dos alimentos, diminuindo a exposição aos ácidos que causam as cáries.

A educação alimentar é a melhor forma de prevenção da cárie dentária. Siga algumas dicas importantes para o seu filho e para toda a família:

  • Limite o consumo de alimentos açucarados para as refeições principais, como sobremesa, pois é quando existe maior produção salivar. Não os ofereça como lanche ou petisco;
  • Guarde o consumo de bebidas açucaradas e refrigerantes para as ocasiões festivas;
  • Após a ingestão de açúcares, aguarde 30 minutos até efetuar a escovagem, para que não provoque maior desgaste dentário através do ácido presente na boca;
  • Ajude o seu filho na higiene oral. As crianças até aos 10 anos devem ser vigiadas e ajudadas durante a escovagem dentária;
  • Escolha uma pasta fluoretada (1000 a 1450 ppm) e explique aos seus filhos que devem escovar os dentes durante 2 minutos;
  • Introduza a utilização de fio dentário ou escovilhão, pelo menos 1 vez por dia;
  • Se o seu filho gostar de mastigar pastilhas elásticas, escolha pastilhas sem açúcar ou com xilitol (adoçante com ação anticariogénica). As pastilhas ajudam na produção de saliva e podem ser um ótimo aliado em situações em que não tenham acesso à escova;
  • Não deixe o seu filho adormecer com o biberão de leite. Se o fizer coloque apenas água no seu interior;
  • Não encha a despensa com bolachas, batatas fritas e guloseimas. Mantenha estes alimentos escondidos do seu filho, para que não tenha acesso fácil;
  • Incentive os seus filhos a beberem bastante água durante o dia;
  • Comece a adotar a prática de ler os rótulos das embalagens e faça substituições inteligentes;
  • Aumente o consumo de alimentos lácteos, como o leite, o queijo e os iogurtes, ricos em cálcio e fósforo, que ajudam na remineralização do esmalte dentário;
  • Introduza lanches e snacks saudáveis como fruta, palitos de cenoura, pão escuro com queijo e frutos secos.
  • Tenha atenção ao consumo de alimentos pegajosos como os rebuçados, gomas, fruta desidratada, pipocas ou barrinhas de cereais.
  • Procure não oferecer alimentos açucarados ao seu filho até aos 2 anos de idade. Quanto mais tarde conhecer o açúcar, mais fácil será criar hábitos saudáveis;
  • Visite o seu Odontopediatra regularmente de forma a esclarecer todas as suas duvidas sobre a higiene dentária e os cuidados alimentares.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o consumo de açúcar nas crianças, não deverá ultrapassar os 25g diários, ou seja, o equivalente a uma porção de 6 colheres de chá de açúcar. Para ter uma ideia, uma lata de refrigerante habitual pode conter cerca de 10 colheres de chá de açúcar.

Habitue-se a ler os rótulos das embalagens e a pesquisar na zona dos hidratos de carbono (dos quais açúcares) a quantidade de açúcar presente no alimento. Para além disso, se observar a lista de ingredientes e verificar que o açúcar é dos primeiros da lista, então significa que este se encontra presente em grandes quantidades. Para além disso, deve ter em atenção que, muitas vezes, o açúcar  adicionado aparece com outros nomes como dextrose, frutose, maltose, sacarose, glucose, maltodextrina e xarope.

10 Alimentos com açúcar “escondido”:

  • Molhos (saladas, ketchup, cocktail, vinagrete)
  • Batatas fritas de pacote com sabores
  • Produtos de charcutaria (fiambre)
  • Enlatados (salcichas)
  • Processados ultracongelados (pizzas, refeições já prontas)
  • Tostas
  • Manteigas de frutos secos
  • Bebidas vegetais
  • Frutos secos embalados fritos
  • Pão de forma

No fundo, o segredo está em criar hábitos alimentares saudáveis e conscientes, sendo que, se toda a família partilhar os mesmos hábitos, mais fácil será para o seu filho torná-los seus e mantê-los ao longo da vida.

 
É fundamental visitar o Odontopediatra, assim que nasça o primeiro dentinho na boca do seu filho.

 

 

Artigo escrito pela Dra. Soraia Oliveira – Médica dentista com prática clínica em ortodontia e
odontopediatria, Certificação Invisalign e Certificação Myobrace.
Artigo publicado na Revista De Mãe para Mãe

 

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Vigilância na gravidez /vigilancia-na-gravidez/ Fri, 11 Jan 2019 18:59:56 +0000 /?p=1177 The post Vigilância na gravidez appeared first on Boca Alegre.

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A consulta de medicina dentária na gravidez envolve ainda hoje uma quantidade de mitos sem qualquer fundamento científico. Desmistificamos os principais. Vigilância na gravidez, é essencial.

De um modo geral, a maioria dos tratamentos dentários podem ser efetuados durante o período de gestação. É um simples facto de risco/benefício que deve ser tido em conta; se há infeção, há necessidade de tratamento; se não há infeção e a paciente quer corrigir a sua posição dentária com aparelho ou branquear os dentes pode-se esperar o nascimento do bebé. O segundo trimestre é a fase mais tranquila para a consulta dentária, mas em caso de urgência, não há restrições para nenhum trimestre.

As alterações hormonais na gravidez desencadeiam mudanças na cavidade oral embora a sua maioria retroceda naturalmente após o parto. Uma higiene oral adequada oferece benefícios diretos para a mamã protegendo o seu bebé de eventuais infeções. Uma das evidentes alterações que ocorre durante a gravidez é o aumento da reação inflamatória das gengivas – gengivite gravídica- facilitada pelo aumento hormonal de estrogénio e progesterona. Gengiva que causa dor e sangramento fácil é comum. Manter os dentes bem limpos, em particular na linha da gengiva previne este problema. Evite a ingestão de alimentos como açucares e bebidas com gás; prefira iogurtes, frutos ou legumes frescos. Algumas mulheres podem ainda desenvolver granuloma piogénico, uma lesão benigna que dependente da sua localização e sensibilidade pode ser mantido ou removido através de uma cirurgia simples.

O refluxo gástrico ocorre com maior frequência em algumas grávidas, por isso, deve haver a orientação de realizar bochecho de água em casos de regurgitação e, após determinado tempo, realizar a escovagem dentária. É verdade que infeções e processos inflamatórios de origem dentária podem influenciar acontecimentos menos positivos durante a gravidez, tais como, partos prematuros e pré-eclâmpsia.

Assim, todas as mulheres adultas se pretendam engravidar devem controlar as suas infeções orais previamente. Nunca se automedique! Consulte o seu médico dentista para que lhe seja prescrita medicação ou efectuados os devidos tratamentos que solucionem a situação dolorosa. Uma infeção oral é mais prejudicial para o bebé que o tratamento dentário. Prefira que as suas consultas sejam de curta duração e no período da manhã, irá sentir-se mais confortável. Muitas mães acreditam que a gravidez enfraqueceu os seus próprios dentes porque há perda de cálcio para o bebé, mas a verdade é que o cálcio está presente nos dentes da mãe de forma estável e cristalina, não estando disponível para a circulação sistémica. A principal fonte de cálcio na formação do feto é proveniente exclusivamente da alimentação materna.

Soraia Oliveira
Médica dentista, prática clínica em odontopediatria e ortodontia.

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Ortodontia: necessidade ou moda? /ortodontia-necessidade-ou-moda/ Mon, 04 Jun 2018 10:32:29 +0000 https://www.bocaalegre.com/?p=834 The post Ortodontia: necessidade ou moda? appeared first on Boca Alegre.

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Longe vai o tempo onde a ortodontia não era uma necessidade, em que usar aparelho nos dentes era um pesadelo para as crianças. O tratamento ortodôntico tornou-se mais confortável e passou a ser considerado comum, até uma moda.

Simplificando, as crianças e adolescentes já não são alvo de piadas dos colegas na escola. Os materiais dos aparelhos evoluíram muito e as crianças e adolescentes sentem-se mais confortáveis, confiantes e felizes na escola e nas suas actividades do dia-a-dia quando usam o seu aparelho ortodôntico, sendo para muitas um motivo de orgulho.

Era muito comum crescer-se com os dentes e maxilares desalinhados. Nos dias de hoje isso não é real e sabe-se que a intervenção médica precoce resolve todos esses problemas dos sorrisos das crianças. Os pais estão mais informados, atentos e disponíveis para tratar os seus filhos. A ortodontia é a especialidade
da medicina dentária que se dedica à prevenção e correcção da má posição dos dentes e dos ossos maxilares. As principais causas dos problemas ortodônticos podem ser hereditárias (queixo ou dentes mais salientes do pai ou da mãe), ambientais (hábitos de chuchar o dedo ou a chucha até muito tarde, respiração pela boca), ou até mesmo a combinação das duas.

Ao melhorar o sorriso de uma criança o impacto na vida social é muito positivo. Estas crianças tornam-se mais felizes e com maior sucesso escolar. Quem não se encanta com um sorriso bonito de uma criança?

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